Специалисты социально-реабилитационного отделения МБУ «Центр социального обслуживания» проводят занятия по резилиенс - гимнастике с инвалидами.
Резилиенс - гимнастика - это сочетание физической и умственной активности и состоит из пяти направлений:
- обеспечение аэробной активности;
- обеспечение анаэробной активности;
- упражнения для стабилизации функции баланса;
- упражнения для протекции когнитивных функций;
- дополнительные практики (дыхательная гимнастика, фэйс-билдинг).
Специалисты социально-реабилитационного отделения подготовили комплекс занятий, состоящий из упражнений:
- «Разрыв-1» - для усиления когнитивной стимуляции;
- «Зеркало простое» - для развития пространственного воображения;
- «Простая математика»- для формирования ассоциативного мышления.
Курс рассчитан на 12 занятий.
Специалисты отделения планируют с помощью резилиенс - гимнастики добиться у инвалидов улучшения когнитивных показателей: ассоциативного мышления, внимания, памяти.
